🥜 Pistachio: Si Mungil Hijau yang Padat Nutrisi 🌿💪
Kacang pistachio kaya nutrisi penting. Dalam 28 gram (49 biji) terkandung:
– 159 kalori
– 6 gram protein
– 13 gram lemak (mayoritas tak jenuh)
– 8 gram karbohidrat
– 3 gram serat
Juga kaya vitamin B6, tiamin, dan mineral seperti tembaga dan mangan.