Tenis meja (pingpong) adalah olahraga presisi yang menuntut standar ukuran peralatan yang ketat. Baik untuk latihan di rumah maupun turnamen Olimpiade, ukuran meja harus mematuhi regulasi ITTF (International Table Tennis Federation) dan PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia).
Berapa dimensi tepatnya? Berikut adalah rincian teknis ukuran meja, net, dan area bermain yang wajib Anda ketahui.
Rincian Ukuran Meja Tenis Meja Standar
Secara garis besar, meja pingpong berbentuk persegi panjang dengan permukaan yang keras.
- Panjang Meja: 274 cm (2,74 meter).
- Lebar Meja: 152,5 cm (1,525 meter).
- Tinggi Meja: 76 cm dari permukaan lantai.
- Tebal Meja: Minimal 3 cm (untuk memastikan pantulan bola konsisten).
- Luas Total Permukaan: 4,1785 meter persegi.
- Warna Permukaan: Harus gelap (biasanya biru atau hijau) dan matte (tidak mengkilap) agar tidak menyilaukan mata pemain.
- Garis Tepi: Berwarna putih dengan lebar 2 cm.
Standar Pantulan: Meja yang baik harus memiliki daya pantul seragam. Jika bola standar dijatuhkan dari ketinggian 30 cm, bola harus memantul kembali setinggi kira-kira 23 cm.
Ukuran Net Tenis Meja (Jaring Pembatas)
Net bukan sekadar pemisah, tetapi elemen krusial yang menentukan kesulitan permainan.
- Panjang Net: 183 cm (Net harus menonjol keluar 15,25 cm di setiap sisi meja).
- Tinggi Net: 15,25 cm (diukur dari permukaan meja).
- Jarak Tiang Net: 15,25 cm dari garis pinggir meja.
Ringkasan Spesifikasi (Tabel)
Berikut adalah data teknis yang disederhanakan untuk referensi cepat:
| Komponen | Ukuran Standar (Metrik) |
| Panjang Meja | 2,74 meter |
| Lebar Meja | 1,525 meter |
| Tinggi Meja | 76 cm |
| Tinggi Net | 15,25 cm |
| Panjang Net | 1,83 meter |
| Area Bermain (Ideal) | 14m x 7m (Turnamen) |
Material dan Karakteristik
Standar ITTF menetapkan bahwa permukaan meja bisa terbuat dari bahan apa saja (biasanya kayu olahan atau high-density fiberboard), asalkan menghasilkan pantulan bola setinggi 23 cm saat dijatuhkan dari ketinggian 30 cm.
Permukaan meja dibagi menjadi dua bagian yang sama besar oleh net jaring tegak lurus. Untuk permainan ganda, setiap bagian meja dibagi lagi menjadi dua bagian yang sama oleh garis tengah berwarna putih selebar 3 mm.
Sumber : ITTF Sport
